مع طول النهار وارتفاع درجات الحرارة، تزداد حرارة الشمس ويتفاعل جلدك بشكل سيئ مع ظروف الصيف القاسية فتعتبر البشرة الباهتة والجافة مشكلة شائعة ولكنها قد تؤدي إلى تفاقم فرط التصبغ الموجود فتصبح البقع البنية أكثر وضوحا.
فرط تصبغ الجلد هو ظهور بقع داكنة أو عدم تناسق لون البشرة بسبب زيادة الميلانين، الصبغة التي تعطي الجلد لونه خلال فصل الصيف، يلاحظ العديد من الأشخاص أن هذه البقع الداكنة أصبحت أكثر وضوحًا.
ضوء الشمس
تعمل الأشعة فوق البنفسجية للشمس على تحفيز إنتاج الميلانين لحماية البشرة ومع ذلك، فإن هذا يؤدي في كثير من الأحيان إلى ظهور بقع داكنة، وخاصة على الوجه والرقبة والذراعين حتى في الأيام الغائمة أو عندما تجلس داخل المنزل بالقرب من النوافذ، لا تزال الأشعة فوق البنفسجية قادرة على الوصول إلى بشرتك.
الحماية من الشمس ضرورية
استخدمي كريم الوقاية من الشمس واسع الطيف بعامل حماية من الشمس SPF 30 على الأقل كل صباح حتى لو كنت في الداخل قم بإعادة وضعه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات عند التواجد في الخارج إن استخدام واقيات الشمس التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم يوفر حماية أفضل للبشرة الحساسة.
استخدمي مكونات تفتيح البشرة
يمكن أن تساعد الكريمات التي تحتوي على النياسيناميد وحمض الكوجيك وفيتامين سي والأربوتين في تقليل التصبغ تدريجيًا فتجنب استخدام مواد التبييض القوية أو الكريمات الستيرويدية إلا بوصفة الطبيب، لأنها قد تسبب ضرراً أكثر من نفعها.
فكر في العلاجات المهنية
بالنسبة للبقع العنيدة، قد تكون العلاجات مثل التقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر مفيدة لا ينصح بهذه العلاجات إلا من قبل طبيب أمراض جلدية مؤهل، ويفضل أن يتم ذلك بعد أشهر الصيف عندما يكون التعرض لأشعة الشمس أقل.